Băi pentru mâini și cuie

Oferim următoarele căzi pentru a îmbunătăți circulația sângelui la mâini:
băi de contrast: 30 de secunde în apă caldă, 30 de secunde în apă rece. Repetați de 10-20 de ori. sau 1 minut în apă caldă, 1 minut în apă rece. Repetați de 2-3 ori. Băile de contrast trebuie finisate cu apă rece.

Băi de mână hidratante: băi calde cu ulei; băi cu bulion de cartofi; bulion de telina. Gatiti telina timp de 30 de minute.

Băi împotriva transpirației mâinilor: 1 cană de oțet, 1 litru de apă. 1 linguriță de sare, 1 litru de apă. 1 lingură decoct de scoarță de stejar, 1 litru de apă. Durata băii este de 5-10 minute.

Cu crăpături și uscăciune, pentru piele foarte aspră: zece minute zilnice de ulei vegetal încălzit; faceți aceeași baie pentru coate. După uscarea coatelor cu un prosop umed sau cu o bucată de tifon, fără a-l șterge la uscat.

Dacă pielea mâinilor tale și-a pierdut moliciunea și elasticitatea, încercați următoarele rețete. În acest caz, băile din infuzia de ierburi sunt, de asemenea, eficiente: 2 linguri de amestec - mușețel, salvie, mentă, mărar, colorate de lină - preparați un litru de apă clocotită, lăsați 15-20 de minute. După ștergerea mâinilor uscate, aplicați o mască groaznică pe mâini.

Cu pielea aspră și aspră a mâinilor de 2 ori pe săptămână, faceți băi din sucul de varză sau zer. Apoi ungeți pielea cu cremă grasă, puneți mănuși de bumbac înainte de culcare.

Dacă pe mâinile tale apar crăpături și porumb, folosiți băi dintr-o soluție de amidon (1 lingură la 1 litru de apă). După 15 minute, clătiți-vă mâinile cu apă și faceți comprese din creme care conțin vitamina A.

Dacă unghiile sunt moi și cresc slab, înseamnă că organismului îi lipsește calciu. Apoi, trebuie să luați 0,5 mg gluconat de calciu de trei ori pe zi după mese (timp de 20-30 de zile). Tăvile cu ulei vegetal încălzit și băi cu sare sunt de asemenea utile (dizolvați puțină sare în apă). Se fac de două ori pe săptămână timp de aproximativ o lună. Fiecare procedură durează zece minute.

Se recomandă alternarea băilor cu legume și sare. De exemplu, marți face primul, iar joi - al doilea, săptămâna viitoare - repetă același lucru.

Baie cu vitamina A: ulei de floarea soarelui - 0,25 cani, vitamina A - 5 picături, tinctură de iod - 3 picături. Amestecă toate ingredientele și face o baie. țineți unghiile timp de 20 de minute.